Batuk pilek pada bayi

Bila anak atau bayi kita pilek, sebelum diberikan obat apotik ( obat kimia ),  sebaiknya gunakan obat tradisional dahulu. Banyak obat tradisional justru mujarab dan tak menimbulkan efek samping. Berikut ini ada kiat-kiat yang bisa kita gunakan bila anak kita atau bayi kita terserang pilek.

* Bila Pilek

- Buatkan minuman hangat, seperti jeruk peras atau beras kencur.

- Parut bawang merah kemudian tempelkan pada tulang leher ketujuh (bagian tengkuk) dan ubun-ubun anak setelah sebelumnya diolesi minyak telon/kayu putih.

- Bawalah bayi berjemur di bawah sinar matahari pagi sekitar jam 7-8 pagi. Hangatkan bagian dadanya 1/4 jam, kemudian punggungnya. Untuk anak yang lebih besar, aktivitas berjemur ini bisa dilakukan sambil jalan-jalan pagi.

* Penurun demam akibat batuk pilek

- Balurkan parutan bawang merah yang sudah dibubuhi sedikit minyak telon pada pusar dan ubun-ubun, juga punggung hingga bagian bokongnya sambil diurut secara lembut.

- Buatkan ramuan berupa secangkir air kelapa satu ditambah 1 sendok teh madu, aduk, lalu kukus. Setelah dingin, berikan pada anak sebanyak 3 sendok teh setiap 2 jam sekali. Tapi ramuan ini sebaiknya diberikan hanya pada bayi usia 8 bulan ke atas.

- Untuk anak yang berumur 5 tahun lebih, cobalah ramuan berupa campuran air kunyit dan madu. Bakarlah 1/2-1 ruas jari kunyit yang sudah bersih, kerik kulitnya lalu parut. Tuangkan air matang 1/2 cangkir, peras, kemudian endapkan. Campur bagian air kunyit tanpa endapan ini dengan kocokan 1 butir kuning telur dan 1 sendok makan madu, kemudian suapkan pada anak.

Menggunakan Produk Triaminic® Dengan Aman

·      Untuk pengobatan anak, gunakanlah formula yang khusus dibuat sesuai dengan kelompok umur anak Anda. Sebaiknya jangan memberikan obat untuk orang dewasa kepada anak-anak. Hubungi dokter Anda untuk mendapatkan informasi tambahan.

·      Jangan biarkan anak-anak menggunakan obat tanpa pengawasan

·      Pastikan Anda membaca petunjuk penggunaan sebelum memberikan obat.

·      Jangan berikan obat melebihi dosis yang tertera dan jangan gunakan bersamaan dengan obat lain kecuali sesuai anjuran dokter atau apoteker.

·      Selalu gunakan obat  sesuai dengan aturan penggunaan.

Menyimpan Obat

·      Simpan semua obat di tempat yang tak dapat dijangkau oleh anak-anak.

·      Simpan semua obat pada kotaknya dan simpan sesuai petunjuk penyimpanannya.

·      Selalu gunakan sendok takar yang disediakan produk.

·      Simpan obat-obatan sesuai dengan keterangan di leaflet. Obat-obatan tidak boleh disimpan di lemari pendingin kecuali disebutkan dalam leaflet.

Seputar Batuk, Pilek, Flu, Demam dan Alergi pada Anak

Mencegah Anak sakit

Saat Si Kecil Sakit

Anda pasti tahu bila si Kecil sakit. Tapi tahukah Anda, batuk dan pilek seperti apa yang membuat mereka sebaiknya tidak masuk sekolah? Kapan harus ke dokter? Anda sebaiknya tahu karena dalam setahun balita bisa sakit flu sedikitnya 10 kali.

Haruskah saya mengistirahatkan si Kecil di rumah atau melepasnya pergi sekolah?

Dia harus beristirahat di rumah bila:

·      Panas tubuhnya sama dengan atau lebih dari 38 derajat Celcius. 

·      Disertai muntah. 

·      Mempunyai gejala yang menggangu kegiatan belajar, seperti:

a.Merasa lelah atau kurang bergairah.

b.Batuk, pilek, dan bersin. 

c.Pusing, badan pegal, dan telinga sakit. 

d.Menderita radang tenggorokan ringan.

Bila gejala terus berlanjut segera hubungi dokter.

Istirahatkan dia di rumah jika demamnya reda dalam 24 jam tanpa obat-obatan.Demam dapat menular setidaknya dalam 48 jam. Melepas si Kecil pergi ke sekolah terlalu cepat dapat memperlambat proses penyembuhan dan dapat membuat dia terpapar penyakit lainnya.

 

Apakah anak saya terkena flu?

Jangan anggap enteng flu! Kunjungi dokter apabila gejala awal flu datang tiba-tiba, seperti:

·      Panas tinggi.

·      Badan dingin.

·      Pusing, badan pegal, dan telinga sakit. 

·      Mual dan muntah.

·      Batuk tidak berdahak.

Bila Anda tidak yakin cara terbaik untuk merawat anak yang terkena pilek dan flu, tanyakan pada dokter sekolah, apoteker, atau petugas layanan kesehatan lainnya. 

Bagaimana agar kondisi si kecil membaik?

·      Pastikan si Kecil cukup istirahat dan batasi menonton televisi. 

·      Perbanyak cairan: air putih, sup, dan jus. 

·      Bacakan buku cerita dan berikan perhatian lebih agar dia tenang.  

·      Bila memungkinkan gunakan humidifier. 

·      Obat demam dapat meredakan batuk dan gejala flu. Baca dan ikuti petunjuk pemakaian baik-baik dan berikan obat sesuai dosis dan usia. Jangan memberikan obat demam kepada anak berusia di bawah 4 tahun. 

·      Bagaimana mencegah agar si kecil tidak demam?

·      Biasakan si Kecil sesering mungkin mencuci tangan dengan sabun dan air bersih selama 20 detik. 

·      Biasakan dia untuk menutup mulut dengan tisu saat batuk dan bersin. 

·      Jauhkan dia dari asap rokok. 

·      Jauhkan dari anak lain yang menderita batuk, pilek atau demam. 

·      Simpan catatan kesehatannya dengan baik. 

·      Berikan imunisasi dengan vaksin terbaru. 

·      Pola makan seimbang dan konsumsi vitamin yang direkomendasikan dokter. 

·      Bila kondisi si Kecil sudah membaik, bersihkan kamar, ganti seprai, dan buka lebar-lebar jendela. 

·      Jaga kebersihan gagang pintu, telepon, remote control, dan mainan

Tentang Alergi

Batuk dan pilek merupakan salah satu penyakit yang bisa dikatakan musiman karena pada musim pancaroba ( perubahan musim dari penghujan ke musim kemarau atau sebaliknya) banyak dari kita baik orang dewasa maupun anak-anak yang menderita batuk dan pilek. Dan yang sering terjadi yaitu jika salah satu dari kita terkena batuk dan pilek maka seluruh orang yang serumah juga akan mengalami juga batuk dan pilek, bisa secara bersamaan maupun bergantian. Bisa juga hanya menderita batuknya saja atau pileknya saja.

Gejala Batuk Pilek ( Flu )

Biasanya diawali dengan terasa linu pada seluruh persendian, panas dingin, badan meriang, badan terasa lemas dan lesu, dilanjut dengan bersin bersin dan hidung sering tersumbat juga banyak mengeluarkan lendir, ya seperti itulah gejala gejala kita sedang mengalami pilek ( Flu ). Setelah  beberapa hari biasanya dilanjut dengan batuk. Tetapi ada juga yang datangnya batuk lebih dulu daripada pileknya.

Beberapa cara untuk mencegah keparahan gejala pilek dan flu antara lain:

A. Begitu merasakan gejala awal

1. Mulai memperbanyak minum air putih atau jus
Minum lebih banyak air atau jus dapat untuk menghindari gejala dehidrasi seperti, sakit tenggorokan dan hidung tersumbat

2. Berkumur dengan air garam
Untuk meredakan tenggorokan gatal tambahkan setengah sendok teh garam dalam segelas air hangat. Garam dapat menarik keluar kelebihan air dalam jaringan tenggorokan, mengurangi peradangan, dan membersihkan lendir dan meringankan iritasi di tenggorokan.

3. Pastikan hidung bersih dan tidak mampet
Bersihkan selalu hidung dari lendir. Hasil penelitian menunjukkan bahwa, hal tersebut dapat mencegah perkembangan gejala lebih lanjut. Sebaiknya juga mandi dengan air hangat.

B. Dalam dua jam pertama

Tidak harus mengonsumsi obat yang dijual bebas bisa juga madu. Madu dapat berguna untuk meredakan gejala pilek, konsumsi 1 sampai 2 sendok makan madu secara langsung atau dengan cara dicampurkan ke dalam teh. Sehingga tidak harus mengonsumsi obat-obatan yang dijual bebas. Air jahe dan sup hangat juga banyak membantu.

C. Selama enam jam berikutnya

1. Lebih banyak beristirahat
Tubuh dapat melawan virus dengan lebih baik jika tubuh telah beristirahat dengan cukup. Untuk menjaga dari berbagi kuman, maka cuci tangan secara teratur.

2. Terus menyeimbangkan asupan cairan
Terus minum banyak air, jus, teh, atau dapat dengan makan sup ayam untuk makan siang.

3. Melakukan latihan fisik ringan
Latihan fisik ringan dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

D. Sehari setelahnya

Diet sehat dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh, jadi pilihlah menu makan malam dengan makanan yang mencakup protein seperti daging tanpa lemak, ikan, atau kacang-kacangan, gandum, beras merah, dan banyak sayuran yang kaya antioksidan. Mandi dengan air hangat sebelum tidur. Kemudian tidur dengan kulitas yang baik dan waktu yang cukup.

Hindari obat batuk pilek pada bayi :

FDA, badan obat-obatan amerika serikat beberapa waktu yang lalu mengeluarkan statement tentang menghindari obat-obatan khususnya bagi anak berusia 2 tahun kebawah. Memang publikasi dan promosi obat-obatan kimia tentang penggunaan obat batuk, pilek, demam atau yang dikenal common cold ini sangat gencar.

Dalam informasinya juga diberika tips untuk mengatasi batuk pilek untuk anak usia 2-11 tahun

1.    Obat yang diberikan pada dasarnya tidak akan menyembuhkan batuk pilek, tetapi mempersingkat waktu dan untuk menghilangkan gejalanya saja.

2.    Lihatlah bahan aktif yang terkandung pada label, dan pelajari gejala yang muncul pada anak

3.    Berhati-hati untuk memberikan lebih dari 1 jenis obat. Hal ini berpotensi memberikan zat aktif yang sama sehingga mengakibatkan over dosis

4.    Pastikan mengikuti aturan dan petunjuk pemakaian

5.    Untuk bayi berikan ASI dan asupan yang cukup

6.    Perhatikan kebersihan, dan hindarkan dari orang yang terkena batuk pilek

7.    Jika kondisi tidak membaik dalam 3 hari, konsultasikan dengan dokter anda

Pesan lainnya adalah jika anda berkonsultasi dengan dokter, perawat, dan apoteker, pastikan menanyakan bagaimana pengguanaan obat tersebut khususnya untuk anak dibawan 2 tahun. Semoga sehat selalu.

Makanan Sehat cegah datangnya flu dan pilek

Musim pancaroba seperti sekarang, flu dan pilek adalah penyakit yang paling sering menyerang. Gejala flu seperti hidung tersumbat, meler, batuk serta demam tentunya sangat mengganggu aktivitas. Makanan tertentu dapat mengurangi gejala dan mempercepat pemulihan pilek dan flu.

Dilansir Livestrong, beberapa makanan yang dapat meredakan gejala pilek dan flu:

1. Cairan hangat
Cairan hangat dapat membantu mengurangi hidung tersumbat dan gangguan pernapasan yang terkait dengan pilek dan flu. Cairan hangat juga dapat melonggarkan lendir serta membantu menghalau virus dari sel-sel tubuh. Kaldu, sup dan teh hangat adalah pilihan yang sangat efektif untuk meredakan gejala flu.

2. Cabai rawit
“Cabai rawit segar dapat membantu Anda meringankan gejala flu dan pilek,” tulis Dr James Balch dan Phyllis Balch dalam bukunya Prescription for Nutritional Healing.
Capsaicin yang terdapat di cabai dapat membantu meningkatkan sirkulasi, memberikan nutrisi dan vitamin untuk sel yang terinfeksi. Panas capsaicin juga dapat membantu mengurangi sumbatan di dada dan rongga hidung.

3. Jahe
Jahe mengandung senyawa antivirus yang dapat membantu menghancurkan virus yang menyebabkan influenza dan pilek. Makanan ini juga dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh, mendukung produksi senyawa antibakteri serta antivirus alami.

4. Zinc
Makanan yang mengandung banyak zinc dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan mengurangi gejala pilek dan flu. Kacang, buncis, makanan laut (seafood), daging merah, telur dan kedelai merupakan makanan yang menjadi sumber zinc.

5. Bawang putih
Bawang putih mengandung senyawa kimia yang menawarkan sifat antibiotik yang kuat dan juga antivirus. Senyawa ini dapat meningkatkan kemampuan tubuh untuk menghancurkan virus pilek dan flu. Bawang putih juga dapat meningkatkan sirkulasi, membantu sistem peredaran darah, serta memberikan nutrisi penting seperti oksigen dan hidrasi pada sel-sel tubuh.

Obat alami batuk pilek

Untuk batuk pilek obat alami atau herbalnya terdiri dari kencur dan jahe yang diparut, lalu diberi air panas dan jangan lupa untuk disaring. Setelah disaring dicampur dengan madu secukupnya kemudian diminum selagi masih hangat. Akan lebih baik jika sekali minum habis. Jika untuk anak anak ataupun bayi jahenya jangan terlalu banyak, kalau untuk dewasa 1:1 maka untuk anak anak 1:1/2 yaitu 1 untuk kencur dan 1/2 untuk jahenya. Itupun besarnya kencur kira kira satu ruas jari kelingking (sebesar kuku jari kelingking) orang dewasa.

Dengan ramuan tersebut lendir akan mudah keluar sehingga batuk dan pileknya akan reda ditambah fungsinya madu untuk menjaga atau mengembalikan stamina dan membantu daya tahan tubuh tetap stabil.

Untuk bayi yang minum ramuan tersebut setelah beberapa saat akan mengeluarkan lendir dengan muntah ataupun ada juga yang berak disertai keluarnya lendir. Ini yang biasa terjadi pada ketiga anak saya kalau mengalami Flu dan syukur sampai sekarang masih terjaga dari obat kimia jika mengalami sakit.

Anak anak pasti akan merasa terganggu dan bahkan kesakitan jika mengalami batuk pilek. Berikan motifasi dan semangat dengan mengatakan " Besok sembuh nak ya " atau "Gapapa besok sembuh kok" sampai anak tersebut merasa bahwa sakit yang dilaminya bukan masalah besar dan cepat sembuh.

21.38 Share: